Solusi Agar Kita TetapTenang

Kunci buat menghadpi masalah dan segudang fikiran negatif, yaitu menenangkan diri kita terlebih dahulu. manurut praktisi yoga internasional, Bryan Kest, ketidakmampuan kita menyelesaikan masalah, seringkali disebabkan oleh kondisi psikis yang NGGAK santai. yoga, bisa menjadi opsi buat menenangkan pikiran dan jiwa kita, supaya lebih tenang dalam mengatasi masalah.

di kutip dari : majalah gadis